HENRIETTE LIEN
Henriette begynte sin yoga praksis i 2001 og underviser nå med hele verden som arbeidsplass.
Hun er i tillegg til yogalærer forfatter, Coach og foredragsholder med bakgrunn som skuespiller, danser og programleder i både radio og tv.
Henriette underviser Vinyasa, Yin yoga og bindevevs avspenning.
Vinyasa en dynamisk teknikk hvor bevegelse og pust synkroniseres med mål om å være mer tilstede i øyeblikket. I tillegg til å samle tankene styrker denne teknikken kroppen og gjør den mer smidig.
Yin fokuserer på å roe ned nervesystemet i en hverdag som for de fleste er i overkant hektisk. Dette er en rolig og meditativ form for yoga.
Grethe Grønskei Bøen
Reiser til Costa Rica med Henriette Lien
Det var en tur som inneholdt alt.
Fantastiske naturopplevelser.
Nydelige daglige yogaøkter.
Fantastiske tur-damer.
Nydelig mat, gode samtaler og mye latter.
Masse innhold til livets krukke.
Yogatur anbefaler til alle som vil ut og oppleve masse sammen med andre.
Kjersti Halvorsen
Yogatur med Henriette Lien en noe alle bør unne seg.
Og reise gjerne alene.
I gruppen jeg reiste med kjente ingen hverandre fra før, men vi ble veldig raskt godt kjent.
Henriettes yoga er for alle – både nye og erfarne.
Hun har en nydelig tilstedeværelse.
Det er rom for alt og hun «holder space» når det er nødvendig.
Det er mye latter, glede og også tårer om det skulle komme.
Og som Henriette sier «Det viktigste er at du møter opp på matten for deg og det du har behov for».
Linda Raastad
Jeg reiste for første gang alene og angrer ikke ett sekund.
Det var tidenes tur, - rett og slett magisk!
Jeg er ganske introvert og uerfaren med yoga.
Henriette med henne behagelige vesen er en topp instruktør og utrolig god på å få i gang de gode samtalene og refleksjonene rundt bordet.
Reiser du på tur blir du kjent med flere fantastiske damer som også reiser alene.
Så om du er i tvil om du skal reise har jeg ett råd;
- Gjør det!