Placeholder Image
SEM/YOGA I LÅVEN 3 sept - Inspirasjonsdag med Henriette Lien (Mentalt og fysisk påfyll)
Placeholder Image
DRAMMEN 24 sept- Inspirasjonsdag med Henriette Lien (Mentalt og fysisk påfyll) Begrenset med plasser
Placeholder Image
TØNSBERG 15 okt - Inspirasjonsdag med Henriette Lien (Mentalt og fysisk påfyll) Begrenset med plasser
Placeholder Image
FREDRIKSTAD 12 nov - Inspirasjonsdag med Henriette Lien (Mentalt og fysisk påfyll) Begrenset med plasser
Placeholder Image
BEKKESTUA 18 nov - Inspirasjonsdag med Henriette Lien (Mentalt og fysisk påfyll) Begrenset med plasser
Placeholder Image
KOMMER- - Inspirasjonsdag med Henriette Lien (Mentalt og fysisk påfyll)
Placeholder Image
KARPATHOS Hellas 7-14 juli`24
Placeholder Image
KENYA Safari/yogatur 17-29 jan`24

HENRIETTE LIEN

Henriette begynte sin yoga praksis i 2001 og underviser nå med hele verden som arbeidsplass.

Hun er i tillegg til yogalærer forfatter, Coach og foredragsholder med bakgrunn som skuespiller, danser og programleder i både radio og tv.

Henriette underviser Vinyasa, Yin yoga og bindevevs avspenning.

Vinyasa en dynamisk teknikk hvor bevegelse og pust synkroniseres med mål om å være mer tilstede i øyeblikket. I tillegg til å samle tankene styrker denne teknikken kroppen og gjør den mer smidig.

Yin fokuserer på å roe ned nervesystemet i en hverdag som for de fleste er i overkant hektisk. Dette er en rolig og meditativ form for yoga.