Tilbakemelding fra Inspirasjonsdag med Henriette
 
"Nok en gang mÄ jeg bare fÄ takke for en veldig flott og inspirerende dag, det overgikk alle mine forventninger. 
Jeg synes bÄde introduksjonen, leken, yoga'n var veldig veldig bra, - i flow yoga'n fikk jeg kjÞrt meg pÄ, bÄde krampe og blylodd til armer og bein der til slutt, men sÄ kjente jeg at med den introduksjonen du hadde, og settingen du lagde, sÄ forsto jeg hvordan tankene mine kanskje gjorde dem ekstra tunge og hvordan jeg selv kan forbedre meg pÄ utfordringer i eget liv.
Fantastisk coachingÞvelser vi gjorde og hvordan vi selv kan jobbe med det !!! - SÄ enkelt Ä forstÄ, og gleder meg til Ä komme igang"
 
Hilde Martinussen
Placeholder Image
Spania, - Palma / Mallorca- 12-19 april`25
Placeholder Image
Skulder workshop- kommer
Placeholder Image
Hellas, Yogareise til Karpathos 6-13 juli`25
Placeholder Image
Molde 21 sept - Inspirasjons dag med Henriette Lien (Mentalt og fysisk pÄfyll) Begrenset med plasser
Placeholder Image
Placeholder Image
Placeholder Image
Placeholder Image
Placeholder Image
Placeholder Image

HENRIETTE LIEN

Henriette begynte sin yoga praksis i 2001 og underviser nå med hele verden som arbeidsplass.

Hun er i tillegg til yogalærer forfatter, Coach og foredragsholder med bakgrunn som skuespiller, danser og programleder i både radio og tv.

Henriette underviser Vinyasa, Yin yoga og bindevevs avspenning.

Vinyasa en dynamisk teknikk hvor bevegelse og pust synkroniseres med mål om å være mer tilstede i øyeblikket. I tillegg til å samle tankene styrker denne teknikken kroppen og gjør den mer smidig.

Yin fokuserer på å roe ned nervesystemet i en hverdag som for de fleste er i overkant hektisk. Dette er en rolig og meditativ form for yoga.

Placeholder Image

Grethe GrĂžnskei BĂžen

Reiser til Costa Rica med Henriette Lien

Det var en tur som inneholdt alt.

Fantastiske naturopplevelser.

 

Nydelige daglige yogaĂžkter.

Fantastiske tur-damer.

 

Nydelig mat, gode samtaler og mye latter.

Masse innhold til livets krukke.

Yogatur anbefaler til alle som vil ut og oppleve masse sammen med andre.

 

Placeholder Image

Kjersti Halvorsen

Yogatur med Henriette Lien en noe alle bĂžr unne seg.

Og reise gjerne alene.

I gruppen jeg reiste med kjente ingen hverandre fra fĂžr, men vi ble veldig raskt godt kjent.

Henriettes yoga er for alle – bĂ„de nye og erfarne.

Hun har en nydelig tilstedevĂŠrelse.

Det er rom for alt og hun «holder space» nÄr det er nÞdvendig.

Det er mye latter, glede og ogsÄ tÄrer om det skulle komme.

Og som Henriette sier «Det viktigste er at du mÞter opp pÄ matten for deg og det du har behov for».

Placeholder Image

Linda Raastad 

Jeg reiste for fĂžrste gang alene og angrer ikke ett sekund.

Det var tidenes tur, - rett og slett magisk!

Jeg er ganske introvert og uerfaren med yoga.

Henriette med henne behagelige vesen er en topp instruktÞr og utrolig god pÄ Ä fÄ i gang de gode samtalene og refleksjonene rundt bordet.

Reiser du pÄ tur blir du kjent med flere fantastiske damer som ogsÄ reiser alene.

SÄ om du er i tvil om du skal reise har jeg ett rÄd;

  • GjĂžr det!