Placeholder Image

Sem - 26 april Yoga i låven

Hjerteåpner 5 ledige plasser

Yin fullbooket

MELD DEG PÅ
Placeholder Image

Oslo- 7 mars Hiyoga

 

MELD DEG PÅ
Placeholder Image

Bergen - 9 Mai

 

MELD DEG PÅ

HENRIETTE LIEN

YOGALÆRER

Henriette begynte sin yoga praksis i 2001 og underviser nå med hele verden som arbeidsplass.

Hun er i tillegg til yogalærer forfatter, Coach og foredragsholder med bakgrunn som skuespiller, danser og programleder i både radio og tv.

Henriette underviser Vinyasa, Yin yoga og bindevevs avspenning.

Vinyasa en dynamisk teknikk hvor bevegelse og pust synkroniseres med mål om å være mer tilstede i øyeblikket. I tillegg til å samle tankene styrker denne teknikken kroppen og gjør den mer smidig.

Yin fokuserer på å roe ned nervesystemet i en hverdag som for de fleste er i overkant hektisk. Dette er en rolig og meditativ form for yoga.

David brings 10 years of experience as a professional chef with a specialty in cooking delicious gluten-free meals.