Placeholder Image

AURLAND

Yoga og maletur til vakre Aurland 5-8 juli´20

 

Mer info og påmelding her
Placeholder Image

ENGØ

Yogatur til idylliske Engø  på Tjøme 2-5 august´20

 

 

Mer info og påmelding her
Placeholder Image

PROVENCE

Yoga og maletur til vakre Provence 28 aug - 4 sept´20

 

Mer info og påmelding her

 

Placeholder Image

UTENFOR HAMAR

2 Yogaworkshoper på Søndre Elton gård 13 sept`20 

Mer info og påmelding her
Placeholder Image

SEM,

2 workshoper i Yoga i låven

27 SEPT`20

Mer info og påmelding her

 

Placeholder Image

DRAMMEN

2 workshoper på Attic

24 okt`20

MELD DEG PÅ

HENRIETTE LIEN

Henriette begynte sin yoga praksis i 2001 og underviser nå med hele verden som arbeidsplass.

Hun er i tillegg til yogalærer forfatter, Coach og foredragsholder med bakgrunn som skuespiller, danser og programleder i både radio og tv.

Henriette underviser Vinyasa, Yin yoga og bindevevs avspenning.

Vinyasa en dynamisk teknikk hvor bevegelse og pust synkroniseres med mål om å være mer tilstede i øyeblikket. I tillegg til å samle tankene styrker denne teknikken kroppen og gjør den mer smidig.

Yin fokuserer på å roe ned nervesystemet i en hverdag som for de fleste er i overkant hektisk. Dette er en rolig og meditativ form for yoga.