Placeholder Image

AURLAND

Yoga og maletur til vakre Aurland 5-8 juli´20

 

Mer info og påmelding her
Placeholder Image

ENGØ/Tjøme

2-5 aug`20

Yogatur til idylliske Engø.

 

 

 

Mer info og påmelding her
Placeholder Image

COTIGNAC/ Provence

28 aug-4 sept`20

Yogatur til vakre Provence 

 

Mer info og påmelding her

 

Placeholder Image

SØNDRE ELTON GÅRD/ Utenfor Hamar 13 sept`20

2 Yogaworkshoper;

Fokus på skulder og Yin  

Mer info og påmelding her
Placeholder Image

Yoga i låven(Sem) 27 sept`20

2 workshoper;

Hjerteåpner og Yin

 

Mer info og påmelding her

 

Placeholder Image

DRAMMEN (Attic) 24 okt`20

2 workshoper,

Hjerteåpner og Yin

 

Mer info og påmelding her

HENRIETTE LIEN

Henriette begynte sin yoga praksis i 2001 og underviser nå med hele verden som arbeidsplass.

Hun er i tillegg til yogalærer forfatter, Coach og foredragsholder med bakgrunn som skuespiller, danser og programleder i både radio og tv.

Henriette underviser Vinyasa, Yin yoga og bindevevs avspenning.

Vinyasa en dynamisk teknikk hvor bevegelse og pust synkroniseres med mål om å være mer tilstede i øyeblikket. I tillegg til å samle tankene styrker denne teknikken kroppen og gjør den mer smidig.

Yin fokuserer på å roe ned nervesystemet i en hverdag som for de fleste er i overkant hektisk. Dette er en rolig og meditativ form for yoga.